体のことを考えた生活プラン

体にはかなり気を使っているのですが、普段の食事管理、栄養不可なものだとだめですね、、、今の夏の時期になるとどうしても、くーらを使ってしまうので、身体がボロボロになってしまうのです・・・。これはいけませんね。

先日のことですが、風をもらってしまいました、、、。ヘナヘナ状態なんですね。

久々に寝込んでしまいました。

お昼になりごはん、何を食べようかと思っていたんですが、台所の方へ向かっていると、炊飯器からお茶碗にご飯をよそって、レンジの前に踏み台を運び、ご飯をレンジで温める。

こんなちょっとした作業さえ面倒になってしまう。。。年齢が高くなるともっと感じるのではないでしょうか？

そのために改めて感じました。やはり、栄養なものを毎日食べつつも、運動をしたりすることが重要なのかもしれませんね。

多少体に対して疲れを感じることも重要。それを理解したうえで、どんな生活を毎日続けるかによって、いろんな人生観をえることができるわけですね。

コンビニに行きたくないぞ

家から会社までの往復、、、こんなことを毎日のように続けることはいけないと私は思っています。。。ダメだと思うのですが、、、ついついやり続けてしまうのです・・・何とかならないでしょうかね？ついつい、仕事でストレスが溜まり、その帰りにコンビニに立ち寄ってしまうのですが、だめだよね～。

店内をブラブラしていると、最新のデザートが出ているので、ついつい買って食べてい舞う・・・。太るんです。お金を使うんです。よらないと落ち着かない感じ。別に店員に好きな人がいるわけではないが。

そのために、心を入れ替えないと。

電車で音楽を聞いたり、駅からの帰り道、自転車を思いっきり漕いだり、歌を口ずさんだりして、いつもと違ったことをすることで、わざわざコンビニに行かなくても済むようになるのかも。たぶん

くだらない話をしていました

30歳にもなって恥ずかしいことだと思います。友達と新年会をしていたのですが、酒の酔いに乗ってどうでもいいような話をしていました。もっと、これからの人生の話をするのなら私も、楽しめると思ったのですが、くだらないような話で、射精の量はどれくらいなのか？

自分たちにとって、男らし社とはどれくらいなのか？そんなくだらないような言葉から胃を話していたんです・・・アブナイですよね？ 確かに、男としては魅力的な部分につながるかもしれません。快感を求めている部分で、一人でして楽しめられるかもしれないのですが、その精液の量が多いからとか、少ないからと言って、だからなんなのでしょうかね？ もっと大切な部分はあるのではないかと私は思います。そりゃ～、ノリとして私もその時は話にのりましたが、今考えると下らない感じ。オチンチンを休ませてから、量を増やすなど・・・おいおい、仕事の休みの時に、どうでもいいような話に花を咲かせていた感じでしたね・・・ しかも、最近気づいたことなんですが、射精の回数が多いことで、髪の毛の抜け毛の量が増えているような気がしています。まだ気のせいかもしれないのですが・・・・色々と調べると、男性ホルモンのテストテロンは髪の育毛と密接に関係するそうです。そうなると、亜鉛や下記などを利用したほうがいいのかな？
オナニーが原因で「薄毛・ハゲ」になるの？

自分が求める道が次第に見えるはずです

先日のことテレビである職種が人の幸せとは愛する人の幸せを願うことであると述べていました。人の幸せを願えば、自分も幸せになると話しているわけです。それは情けは人のためならずのことわざにも通じるとは思いますが・・・。

断って国と国との関係も同じではないでしょうか？最近思います。時刻さえ良ければではないのですが、互いを認め尊重する心、愛情ではなく、協調の精神こそが互いの国民の幸せにつながるのではないでしょうかね？領土や歴史問題で中国や韓国とギクシャクしているの今、強い国家を目指す安部首相は特定秘密保護法で耳障りな声を湿らせ、戦争の出来る国に変えようとしている。

これがほんとうに正しいのかどうなるかはわかりません。でも、本当に強い国とは自立とし、武力に頼らずとも外交努力で平和を希望し進んでいくことだとは思います。憲法9錠の理念のもとで、中間両国と話し内による地道な関係を気づきあげることで我が国も廸むべき所が次第に見えるはずです。

普段の食事に影響してくる

普段の食事に影響してくる 自分で持ちながらもそんな仕組みでできているとは知りませんでした。私たちのような女性の胸って9割が脂肪で残りの一割は乳腺でできてるんですね、なので胸が大きい人は、イコール太っているという考え方でいいのでしょうか？昔の彼氏に貧乳とバカにされて、「俺は巨乳のほうが好きだ！！

だから他の女に浮気をしてやる！！」と言われて、いなくなったのですが、、、でも、それは吸とっている女の方がいいということですよね？ 私の理想としては、身体はスリムで、胸は大きいというのがイイのですが・・・そんなことができるような魔法のような薬ってないのでしょうか？と、そういった悩みを解消してくれるのがサプリですよね？とりあえず気になったので調べると、ホルモンなどもある程度は関係してくるそうです。

私も詳しくはわからないのですが、10代から20代後半にかけて、密接に女性ホルモンの量や流れが関係して、エストロゲンなどもかかわってくるそうです。それから、普段の食生活でもバランスの良い食べ物、美恵らるやビタミン、タンパク質をどれだけとれているかで大きく変わってくるそうです。 私は最近とっていなかったからね～。